当前位置:首页>新闻资讯>资讯详情

白领微笑透支 上班茄子脸下班苦瓜脸

作者:未知 2011-08-17 23:23:33 387 来源: 解放日报

       职场中,很多白领在单位始终面带微笑,对客户热情周到;下班回家,就变得笑容全无,烦躁不安,甚至不想说?#21834;?#19978;班“茄子?#22330;保?#19979;班“苦瓜?#22330;保?#32844;场压力之下,不少白领患上了“微笑抑郁症”。

  强颜欢笑实属无奈

  微笑向来都是人们心情好、生活愉快的象征,但随着职场人压力的加大,很多人的微笑开始?#23433;?#27700;?#20445;?#20182;?#33540;?#25233;住内心的不愉快,以微笑示人。这便是“微笑抑郁症?#20445;?#36807;度地压?#32856;?#24773;,等把感情压制到?#27426;?#31243;度时,感情便会出现反弹,会使身体表现不适,甚至导致神经系统的损害。

  在广告公司工作的张小姐,每天面对客户的抱怨与牢骚,她所能做的就是强颜欢笑。“说真的,有时遇到不可理喻的客户,真想脱口大骂,但我必须时刻提醒自己,忍!?#27426;?#35201;忍!因为客户是我们的衣食父母,除非我不干了,否则,为了饭碗能就忍就忍吧。”每天下班回?#19994;?#36335;上,张小姐习惯听MP3,这样可以暂时缓解情绪,但常常是刚进家门,或是正在吃晚饭,客户的一个电话又让她烦躁起来。?#30333;?#36825;么压抑自己的情绪,时间长了,不得病才怪呢。”

  而在超市导购部工作的小李,每日的工作就是向迈进超市的顾客微笑,哪怕今天的心情很糟也得笑脸迎人。时间长了,她只能把压抑和郁闷带回家发泄。“每天工作?#32622;?#21448;累,遇到不顺心的事也要强颜欢笑,回到家后只想好好地休息,哪里还笑得出来。再说跟家人也不必伪装,毕竟家是最放松的地方。可久而久之,家里人反而看不到?#19994;?#24494;笑了。”

  原来微笑也很?#21543;?#20154;”

  现实中,由于工作需要、面?#26377;?#35201;、礼节需要等,很多职场人白天大多数时间都面带微笑,但这种“微笑”并不是发自内心,而是一?#25351;?#25285;;甚至内心非常压抑与忧愁,却必须强颜欢笑。这些都容易导致“微笑抑郁症?#20445;?#24739;者以服务业、公关?#23548;?#31383;口行业为主,其中女性白领居多。

  中华英才网职场专家表示,由于工作关系,整日把微笑?#20197;?#33080;上,不开心的事全往自己?#25250;?#21534;,日积月累自然会造成不满情绪过剩,这属于“微笑透支”。“微笑抑郁症”不仅会导致心理上的疾病,还可能导致身心双重疾病,如内分泌失调、免疫力下降等。

  专家建议,要减少“微笑抑郁症”的发生,最重要的?#33540;?#20250;给自己解压,保?#32456;?#39536;有度的生活节奏,发展兴趣爱好。锻炼是一种很好的减压方式,身体的活跃能?#34892;?#22320;清除情绪压力?#27426;?#35835;书也能使人心灵宁静,心境高远,是对抗抑郁情绪的一剂妙方。如果发现已经?#20013;?#20004;周出现情绪问题,甚至对工作、生活造成较?#29616;?#24433;响,要及时自我疏导,并考?#33540;?#27714;专业机构的帮助。

       咸宁人才网、咸宁招聘网(www.0715zp.com)成立于2011年,是咸宁地区首家进行网络招聘的公司之一。成立?#29238;?#26376;来,公司依靠良好的?#20998;?#21644;口碑,吸引了咸宁大量的企业在本网站上招贤纳士。本土60%公司都为我网站的会员。同时,我们网站也为咸宁企业提供了大量得人才资源;随着咸宁招聘网发展的日趋成熟,相信我们将是您企业成长、人才发展的首选伙伴。

cf穿越火线手游体验服
全天北京pk10连中计划 98098彩票会员站 二八杠棋牌娱乐 郭一鸣天城娱乐 球探体育足球比分直播 6码计划怎么规划本金 百人斗龙虎现金 乐仑彩票app 重庆时时彩直播 天津时时开奖结果表 时时彩全天95计划网 秒速时时是正规的吗 北京pk10骗局全过程 广东时时预测器 足球单双玩法介绍 二八杠技巧口诀纸牌